2012年11月1日 星期四

                                                  新北市金龍國小附設幼兒園101.11月餐點設計              
日 早         點 午                                         餐 午         點 蛋白質 脂肪 醣類 熱量
期 主食 主菜 副菜一 副菜二 湯 水果 公克 公克 公克 卡
1 鮮奶麥片 糙米白飯半碗 素三杯 蒸蛋 時蔬 味增豆腐湯 時令水果 果汁、肉包 31.04 27.64 119.892 801.628
2 珍珠丸子、阿華田 糙米白飯半碗 柳葉魚 開陽白菜 時蔬 玉米排骨湯 時令水果 地瓜甜湯 35.37 33.8 97.35 836.3
3.4 週休二日 　 　 　 　
5 麵包、麥汁 糙米白飯半碗 吻仔魚煎蛋 黃瓜炒三色豆 時蔬 肉骨茶湯 時令水果 肉羹麵線 38.14 25.5 125.436 844.644
6 水果 糙米白飯半碗 日式魚燒 西滷白菜 時蔬 蘿蔔貢丸湯 時令水果 米粉湯 32.168 23.508 99.615 701.284
7 生日蛋糕、麥茶 糙米白飯半碗 蒜泥白肉 番茄炒蛋 時蔬 菱角排骨湯 時令水果 乳果 22.68 22.75 84.05 839.75
8 鮮奶麥片 素炒麵 蠔油百頁 　 　 五行蔬菜湯 時令水果 黑糖饅頭、米漿 35.54 25.9 107 810.5
9 香菇竹筍粥 糙米白飯半碗 粉蒸肉 韭黃炒肉絲 時蔬 雪菜豆腐羹 時令水果 芋香西米露 34.6 32 116.5 872
10.11 週休二日 　 　 　 　
12 麵包、麥茶 糙米白飯半碗 柳葉魚 紅燒獅子頭 時蔬 淡水魚丸湯 時令水果 綠豆湯 39.54 30 104.4 859
13 水果 糙米白飯半碗 炸魚片 麻婆豆腐 時蔬 杏鮑菇雞湯 時令水果 麵線羹 49.59 35 83.15 855.75
14 皮蛋瘦肉粥 糙米白飯半碗 馬鈴薯燒肉 玉米炒蛋 時蔬 金針湯 時令水果 薑汁豆花 35.08 25.7 102.8 809.5
15 烤地瓜、麥茶 肉燥乾麵 滷小油豆腐 薑絲白菜 　 黃瓜排骨湯 時令水果 芋頭包、豆漿 21 25 129 801
16 鮮奶麥片 糙米白飯半碗 紅燒豆包 蔥綠炒鮮菇 時蔬 山藥湯 時令水果 小籠包、冬瓜茶 35.38 24.5 98.3 793.5
17.18 週休二日 　 　 　 　
19 麵包、冬瓜茶 糙米白飯半碗 山藥豬柳 青花雙鮮 時蔬 冬瓜蛤蜊湯 時令水果 紅豆牛奶湯 31.569 21.754 128.993 842.254
20 餛飩湯 糙米白飯半碗 四色雞片 粉蒸肉丸子 時蔬 鮮魚豆腐湯 時令水果 茶葉蛋、麥茶 38.002 26.861 75.165 772.517
21 玉米濃湯 糙米白飯半碗 醋溜里肌 雙菇豆包 時蔬 玉米排骨湯 時令水果 餅乾、優酪乳 30.003 29.52 83.33 863.512
22 鮮奶麥片 糙米白飯半碗 紅燒豆腐 清炒海茸 時蔬 鮮菇湯 時令水果 蒸蘿蔔糕 18.5 18.9 101.6 817.5
23 花捲、豆漿 水餃 滷味 　 　 海帶芽蛋花湯 時令水果 自製麵包、麥茶 37.4 23.2 102.5 766
24.25 週休二日 　 　 　 　
26 麵包、麥茶 糙米白飯半碗 滷翅小腿 五柳豆包 時蔬 山藥排骨湯 時令水果 綠豆麥片湯 35.31 16 123.05 864.75
27 麻油麵線 糙米白飯半碗 豉汁排骨 黃瓜什錦 時蔬 冬瓜香菇湯 時令水果 鮮奶饅頭、米漿 25.74 22.5 89.7 754.5
28 糙米銀魚粥 糙米白飯半碗 蘑菇雞柳 紅燒烤麩 時蔬 海帶結湯 時令水果 布丁 35.16 23.03 93.257 725.748
29 鮮奶麥片 香椿炒飯 滷味 　 　 番茄黃豆芽湯 時令水果 榨菜豆包細粉 25.2 36.9 92.6 817
30 魷魚羹 糙米白飯半碗 香蔥炒蛋 魚香茄子 時蔬 蘿蔔貢丸湯 時令水果 燒賣、自製豆漿 44.85 35.25 85.2 840.75
1 週休二日 　 　 　 　
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2012年10月1日 星期一

金龍國小附設幼兒園101-10月份餐點表

                                         新北市金龍國小附設幼兒園101.10月餐點設計              
日 早         點 午                                         餐 午         點 蛋白質 脂肪 醣類 熱量
期 主食 主菜 副菜一 副菜二 湯 水果 公克 公克 公克 卡
1 餅乾、阿華田 糙米白飯半碗 香酥柳葉魚 洋蔥炒蛋 時蔬 海帶芽蛋花湯 時令水果 綠豆薏仁湯 29 34 89 837
2 水果 糙米白飯半碗 咖哩雞肉 清炒高麗菜 黃金魚丸湯 時令水果 油豆腐細粉 45 31 98 843
3 生日蛋糕、麥茶 糙米白飯半碗 鼓汁排骨 什錦藕片 時蔬 金針湯 時令水果 檸檬愛玉 24.2 19.4 66 839.2
4 鮮奶麥片 茄汁素火腿炒飯、滷味、鮮菇湯 時令水果 水果凍 15 28 102 740.7
5 奶黃包、米漿 糙米白飯半碗 蒜泥白肉 黃瓜炒三色豆 時蔬 菱角排骨湯 時令水果 燒賣、豆漿 32 29 98 808
6 週休二日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
8 小牛角、米漿 糙米白飯半碗 蒜香鮭魚 芹菜甜不辣 時蔬 味增豆腐湯 時令水果 粉圓豆花 35.8 19.3 130.2 847.7
9 水果 糙米白飯半碗 三杯雞 莧菜皮蛋 時蔬 肉骨茶湯 時令水果 茶葉蛋、麥茶 32.2 29.5 77 704.3
10 　 雙十節 　 　 　 0 0 0
11 鮮奶麥片 糙米白飯半碗 雙菇燴素蝦仁 番茄炒蛋 時蔬 海帶結湯 時令水果 蓮子紅棗白木耳 19.1 20.1 96.6 656.1
12 排骨酥麵 　 香腸炒飯 時蔬 　 香菇雞湯 時令水果 自製麵包、冬瓜茶 31.5 28 90.5 780.5
13 週休二日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
15 麵包、冬瓜茶 糙米白飯半碗 麵輪燒肉 芹香白干絲 時蔬 紫菜蛋花湯 時令水果 銀絲卷、優酪乳 36.5 26.5 111 883
16 珍珠丸子、麥茶 糙米白飯半碗 蒸蛋 筊白筍炒肉絲 時蔬 白菜豆腐湯 時令水果 紅豆紫米湯 39.5 20.5 108 820
17 廣東粥 　 大滷麵 炸花枝丸 時蔬 　 時令水果 小餐包、果汁 　 　 　 　
18 鮮奶麥片 糙米白飯半碗 糖醋豆包 薑絲冬瓜 時蔬 番茄黃豆芽湯 時令水果 統一布丁 26.5 38.9 106.6 899.5
19 地瓜粥、麵筋、脆瓜 糙米白飯半碗 糖醋里肌 螞蟻上樹 時蔬 鳳梨苦瓜雞湯 時令水果 豆漿、蔥花捲 36 21 111 783
20 週休二日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
22 麵包、冬瓜茶 義大利麵、雞塊、時蔬、玉米濃湯 時令水果 肉羹湯 34.35 37.55 76.95 874
23 水果 糙米白飯半碗 滷翅腿 番茄炒蛋 時蔬 鮮魚豆腐湯 時令水果 仙草蜜 41.6 42 70.5 749
24 雞絲麵 糙米白飯半碗 蔥爆豬柳 韭菜豆芽 時蔬 冬瓜魚丸湯 時令水果 餅乾、果汁 32.75 30 95.7 889.5
25 鮮奶麥片 糙米白飯半碗 家常豆腸燒 荷蘭豆炒百頁 時蔬 莧菜豆腐羹 時令水果 堅果饅頭、麥茶 24.2 26.9 98.9 746.5
26 校外教學 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
27 週休二日 　 　 　 　 　 　 　
29 麵包、麥汁 糙米白飯半碗 小黃瓜炒肉片 油滷桂竹筍 時蔬 四神排骨湯 時令水果 粉粿條湯 27 22.5 111 783.5
30 水果、雞蛋土司 糙米白飯半碗 鹹蛋蒸肉 韭菜花干片 時蔬 油豆腐蘿蔔湯 時令水果 絲瓜蛤蜊麵線 24.04 13.94 123 705.9
31 玉米濃湯 糙米白飯半碗 香菇燒烤麩 甜椒炒肉絲 時蔬 羅宋湯 時令水果 鮮奶饅頭、冬瓜茶 24.04 13.94 111.2 859.5
設計： 幼稚園主任： 校長：
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