金龍國小附設幼兒園101學年度第二學期3月份餐點表

新北市金龍國小附設幼兒園102.3月餐點設計

日

早         點

午                                         餐

午         點

蛋白質

脂肪

醣類

熱量

期

主食

主菜

副菜一

副菜二

湯

水果

公克

公克

公克

卡

1

皮蛋瘦肉粥

糙米白飯半碗

紅燒豬腱肉

玉米炒蛋

炒菠菜

金針湯

蘋果

銀耳蓮子湯

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2.3

週休二日

4

麵包、麥汁

糙米白飯半碗

滷肉飯

開陽白菜

皇宮菜

玉米排骨湯

小蕃茄

地瓜甜湯

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5

冬菜冬粉

糙米白飯半碗

吻仔魚煎蛋

黃瓜燴花枝

地瓜葉

肉骨茶湯

芭樂

肉羹湯

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6

生日蛋糕、麥茶

糙米白飯半碗

三杯雞

涼拌小黃瓜

番茄高麗菜

蘿蔔貢丸湯

蓮霧

小籠包、冬瓜茶

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7

排骨酥麵

鳳梨炒飯

肉絲花椰菜

香菇雞湯

蘋果

黑糖饅頭、米漿

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8

鮮奶麥片

糙米白飯半碗

蠔油百頁

蔥綠炒鮮菇

空心菜

五行蔬菜湯

水梨

水煮玉米

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9.10

週休二日

11

麵包、麥茶

糙米白飯半碗

紅燒獅子頭

韭黃炒豆干

鮑菇青江菜

酸菜肉片湯

小蕃茄

雞絲麵

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12

香菇菜脯肉末粥

糙米白飯半碗

柳葉魚

絲瓜蛤蜊

皮蛋莧菜

四神排骨湯

木瓜

綠豆湯

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13

芋頭包、鮮奶

糙米白飯半碗

粉蒸肉丸子

芹香白干絲

薑絲菠菜

鮮魚豆腐湯

葡萄

麵線羹

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14

豆奶麥片

糙米白飯半碗

素三杯

蒸蛋

綠白花椰菜

番茄黃豆芽湯

芭樂

烤地瓜、麥茶

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15

鹹湯圓

肉燥乾麵

滷小油豆腐

薑絲白菜

黃瓜排骨湯

鳳梨

果汁、肉包

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16.17

週休二日

18

麵包、冬瓜茶

義大利麵

炸薯條

玉米濃湯

香蕉

紅豆麥片湯

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19

米粉湯

糙米白飯半碗

山藥豬柳

貢丸炒扁蒲

皇宮菜

冬瓜蛤蜊湯

蘋果

桂圓紫米粥

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20

餛飩湯

糙米白飯半碗

炸魚片

麻婆豆腐

地瓜葉

鳳梨苦瓜雞湯

葡萄

茶葉蛋、麥茶

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21

鮮奶麥片

糙米白飯半碗

紅燒豆腐

清炒海茸

高麗菜

鮮菇湯

香瓜

蒸蘿蔔糕

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22

珍珠丸子、阿華田

糙米白飯半碗

醋溜里肌

清燙白蝦

韭菜銀芽

味增豆腐湯

小蕃茄

餅乾、優酪乳

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23.24

週休二日

25

麵包、麥茶

糙米白飯半碗

滷翅小腿

五柳豆包

蟹肉青江

山藥排骨湯

葡萄

綠豆地瓜湯

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26

花捲、豆漿

水餃

滷味

海帶芽蛋花湯

蘋果

杯子蛋糕、麥茶

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27

麻油麵線

糙米白飯半碗

豉汁排骨

黃瓜什錦

菠菜

冬瓜香菇湯

香蕉

鮮奶饅頭、米漿

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28

豆奶麥片

糙米白飯半碗

素咖哩飯

菜脯蛋

海帶結湯

木瓜

布丁

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29

校外教學-餐盒

30.31

週休二日

設計：

教保組長：

幼稚園主任：

校長：